In questo esercizio ti chiedo di vedere la tua vita come se fosse una persona. 

Come la tratteresti per far si che diventi tua amica? 

E che tra di voi scorra energia positiva e rispetto?

Scrivi alcune concrete che potresti fare fin da subito per questa persona (la tua vita)? 

– Dove la porteresti oggi?

– Quanto tempo le dedicheresti?

– Che pensieri nutriresti per lei? 

– Cosa saresti disposto a fare per renderla felice? 

– Con che persone la faresti incontrare?

– Cosa ti piacerebbe fare con lei ?

– Quanto ti apriresti con lei? 

– Cosa le racconteresti? 

Ora verifica se tratti davvero così te stesso e la tua vita. 

Trova le differenze tra ciò che hai scritto e la tua vita reale. 

Osserva in che ambiti puoi migliorare. 

Prendi un impegno con te stesso da mettere in pratica per far si che la vita diventi la tua migliore amica.